LA MOTXILLA EMOCIONAL: taller de gestió emocional per a mares i pares

En aquest taller, treballarem de manera teòrica i vivencial aquells aspectes que portes dins la teva pròpia motxilla emocional i que se’t disparen en automàtic davant d’aquelles situacions que et posen en vulnerabilitat davant la difícil tasca de la maternitat i la paternitat.

Es tracta que durant una estona, puguis disposar d’un espai propi on poder parar, pensar i reflexionar, portant la mirada cap al teu interior i centrant-la en com estàs tu com a persona, en la teva pròpia emocionalitat (frustració, conflictes, impotència, por, ràbia, angoixa, tristesa, inseguretat…) i posant atenció en com la gestiones.

Revisarem aspectes com:

  • Creences i judicis interns respecte la maternitat, la paternitat, la família, la infància i l’adolescència…
  • Gestió emocional i les emocions prohibides.
  • L’empatia i l’impatia.
  • Límits personals.
  • L’estil de comunicació.
  • Gestió del conflicte.

Com més consciència tinguis sobre l’impacte emocional que aquests aspectes generen en tu, més consciència tindràs de la pròpia vulnerabilitat, i des d’aquesta consciència millor podràs acompanyar-te a tu i als teus fill@s, construint relacions vinculars més sanes i nutritives que facilitin el teu creixement personal i el de tota la família.
Dijous 14 de febrer

Horari: 18h a 20h

Lloc: C/Hipòlit Lázaro 26 (metro L4 joanic)

Preu: 20€

 

Coordina:

Laia Piqué, terapeuta gestalt, mediadora familiar, treballadora social, supervisora d’equips de l’àmbit socioeducatiu. Professora de la Universitat de Barcelona-IL3. Especialitzada en prevenció del maltractament infantil i acompanyament a famílies, infància i adolescència.

MÉS INFORMACIÓ i INSCRIPCIONS CLICA AQUÍ

Taller de cohesió grupal, lideratge compartit i proactivitat

Ahir vam començar la primera sessió del taller organitzat per Make It. Vam compartir desitjos, il·lusions, ancoratges, temors i punts de vista per debatre i consensuar una mateixa mirada sobre l’ensenyament, les metodologies,  la relació amb l’alumnat i la col·laboració amb l’entorn.

Jornada portes obertes 2019

El proper dissabte 23 de març a les 11h l’Institut realitzarà la jornada de portes obertes de l’ESO i Batxillerat per compartir amb vosaltres el nostre projecte educatiu.

Hi haurà dos torns de visita, un a les 11h i un altre a les 12h.  Teniu més informació en aquesta pàgina http://www.alzina.cat/jornada-portes-obertes-2019/

Estarem encantats d’atendre-us !!

 

I tu, interrogues o converses sobre l’escola amb els teus fills?

Font: https://edubarometre.cat/i-tu-interrogues-o-converses-sobre-lescola-amb-els-teus-fills/

 

La veu de les famílies és clara:  acompanyar l’escolaritat dels fills i filles des de casa és important. L’edubaròmetre ens permet conèixer de primera mà què fan les famílies a casa.

Analitzant les respostes ens adonem que més de la meitat dels pares i mares afirmen que troben una estona de forma regular per conversar sobre com ha anat l’escolaels ajuden a planificar l’estudi o deuresparlen sobre llibres, programes o pel·lícules i, a més, llegeixen o motiven la lectura. Totes elles són activitats claus que fomenten el vincle, però també són importants tant a nivell emocional com cognitiu, ja que faciliten el desenvolupament i l’èxit educatiu.

Per això, no només es tracta del fer, sinó de com fer-ho. En aquest sentit… quan més d’un 83% de les famílies afirmen que cada dia comenten “com ha anat l’escola”, em pregunto: I aquelles que no ho fan de forma regular, conversen sobre altres temes? I les que sí pregunten, ho fan en forma de conversa o d’interrogatori?

No és el mateix fer preguntes obertes  del tipus “Com t’ha anat el dia a l’escola?” que faciliten que l’infant o el jove puguin expressar el que els sembli més important, que fer un interrogatori: “tens deures?”; “t’has portat bé?”; “t’ho has menjat tot?”; “espero que hagis estat atent a classe…”, al final el que rebem són respostes monosil·làbiques del tipus: “siiií”, “noooo”, “no séee” acompanyades d’un cert to de cansament i desinterès.

I tu, interrogues o converses amb els teus fills?

T’oferim tres infografies molt pràctiques per tenir bones converses amb els teus fills: Abraça’l i parla-li de tuLes preguntes sorpresaPreguntes xerraires.

La nostra exalumna Alba Cervera ens parla sobre Tecnología para manipular la naturaleza

Neu 2019

Benvolgudes famílies,

Aquest any la connexió wifi de l’alberg no ens ha permès publicar les fotografies. Us n’enviem un recull i posteriorment afegirem les que ens proporcionaran els monitors d’esquí i de snowboard.

Els vostres fills i filles van aprendre gaudint i ben acompanyats. Felicitats a totes i a tots!

 

Fotos de la sortida

 

 

Taller sobre el “Bé Comú”

Alumnes universitaris han impartit un taller sobre el “Bé Comú” a 2n de Batxillerat
 
Hem passat una estona agradable tot construint en grup una torre amb els materials i els criteris rebuts…i n’hem tret una bona reflexió:
 
Tots Construïm la nostra torre personal al llarg de la nostra vida i tots podem aportar el nostre petit granet de sorra a favor del bé comú, pel bé dels altres ( amistat, emigrants, pobresa, fam, violència….)
 
És important tenir en compte aquest aspecte per fer un món més HUMÀ

Sortida neu 2n d’ESO

Els vostres fills i filles ja són a pistes. Neva força i els fa molta il·lusió començar a moure´s!

 

Autoritzacions sortida de l’alumnat en horari escolar

Us fem arribar totes les instruccions que heu de fer per autoritzar la sortida del vostre fill/a dintre de l’horari escolar.

SORTIDA DINTRE DE L’HORARI ESCOLAR

És necessari que els alumnes d’ESO marxin del centre en hores diferents a l’hora de sortida acompanyats per algun familiar. Si l’alumnat ha de sortir del centre (perquè es troba malament, ha d’anar al metge o a fer qualsevol gestió personal) i no pot venir cap familiar a recollir-lo/la, haureu d’enviar un whatsapp al mòbil del centre 637 35 88 36amb el següent text:

Jo ___________ amb DNI __________ mare/pare/tutor legal de l’alumne__________ del curs ______ i grup _________ autoritzo al meu fill/a a sortir del centre sense acompanyant. 

Un cop rebut el missatge l’alumne/a podrà marxar.

 

SORTIDA DIA FIXA A LA SETMANA

L’alumnat que, un cop siguin al centre i hagin de sortir en horari fix per algun tractament, al llarg del curs han de tenir emplenat aquesta autorització com a credencial.

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Cómo podemos detectar que nuestra hija adolescente sufre violencia de género

Fuente: https://saposyprincesas.elmundo.es/bienestar/psicologia-infantil/detectar-violencia-genero-adolescentes/?utm_source=newsletter&utm_medium=push

 

Cómo podemos detectar que nuestra hija adolescente sufre violencia de género

Una de cada tres adolescentes sufre violencia de género. Una situación que los adultos no comprendemos ya que pensábamos que con la educación recibida los adolescentes lograrían evitarlo. ¿Qué podemos hacer para evitar que nuestra hija adolescente lo sufra? ¿Y para asegurarnos de que nuestro hijo nunca hará daño a una mujer? La violencia de género en adolescentes es una realidad que los padres tenemos que detectar.

Aumento de casos en menores

Los casos de denuncias por malos tratos, abusos y agresiones sexuales entre menores de edad han aumentado hasta un 25%, según los últimos datos de la Fiscalía General del Estado. Incluso aparecen casos entre niños y niñas de menos de 14 años. Estos sucesos han aumentado entre los menores en un solo año de 433 a 543 (25% más), los de agresiones y abusos sexuales, de 1081 a 1271 (17%), según los últimos datos de esta fuente, correspondientes a 2016.

La violencia de género en adolescentes puede durar varios años porque a veces las víctimas tardan en darse cuenta de su situación. Salir de este tipo de relaciones tóxicas y traumáticas es complicado por la dependencia emocional que sufre la víctima. “Las adolescentes llaman, generalmente, cuando tienen problemas sentimentales con su pareja o, incluso, por problemas que tienen con sus padres a causa de sus relaciones, y no saben a quién recurrir”, explican desde ANAR, que pone a disposición un teléfono de ayuda en el que han atendido un total de las 453 llamadas de adolescentes que denuncian.

Factores que explican la violencia de género en adolescentes

Los profesionales están apuntando como explicación a que muchos adolescentes siguen aceptando el modelo patriarcal tradicional. En sus casas mandan sus padres y por lo tanto ellos sienten que deben controlar a su pareja. Este modelo no se ha superado en muchas familias y cuando estos chicos intentan siempre dominar a sus parejas. Los móviles y las redes sociales se han convertido en una de sus armas para ejercer esa presión constante.

Esta educación machista predispone a las mujeres a sufrirla porque les impide identificar las señales del maltrato. Hay que cambiar esa imagen de chico atractivo y malote que no les deja identificar la situación por la que están pasando.

Lo curioso es que nuestros jóvenes distinguen que esa conducta no está bien. En una encuesta realizada en 2017 a más de 1.400 jóvenes de entre 12 y 17 años en distintas Comunidades Autónomas por la ONG Mujeres en Igualdad, más de un 90% supo reconocer los casos de violencia de género presentados. Ocho de cada diez chicas encuestadas aseguraban no haberla sufrido nunca, pero de ellas un 20% al mismo tiempo admitía haber sido víctima de alguna conducta machista.

Violencia de género en adolescentesCómo podemos detectar la violencia de género en adolescentes

Para los especialistas es fundamental que las familias apoyen a las víctimas y no las dejen solas. Pero en la mayoría de los casos las adolescentes no cuentan que están pasando por esta situación en casa. Por ello, tenemos que intentar detectar las señales que nos pueden indicar que está pasando por esta situación.

“Los comportamientos con los que la pareja de vuestra hija la va dominando no suelen ser comportamientos agresivos (más evidentes y detectables) sino comportamientos que favorecen la desigualdad, el dominio y el abuso. Estos comportamientos son más difíciles de detectar: estrategias de aislamiento, de imponer sus ideas, de controlarla, coacciones o chantajes emocionales”, explican en esta Guía para madres y padres de adolescentes que sufren violencia de género.

Señales para saber si nuestra hija sufre violencia de género

En esta misma guía citan algunas de las señales que nos pueden hacer saltar la alarma sobre la violencia de género en adolescentes.

  • Se aleja de sus antiguas amistades. Deja de ver a sus amigos de siempre y empieza a salir con otra gente.
  • Conversa poco de sus problemas emocionales. 
  • Duda de sus propios sentimientos y de su juicio. Cree valer poco o nada. Se siente mal respecto a sí misma, se infravalora.
  • Se siente agradecida (de forma poco natural) cuando su novio es respetuoso. Aunque no esté de acuerdo, acepta las decisiones de su pareja. Pierde la voluntad.
  • Ignora sus propias necesidades a favor de las de su pareja. Incluso sacrifica su propia independencia por el deseo de recibir amor.
  • No sabe si desea finalizar la relación o continuar con ella. 
  • Baja su rendimiento escolar o laboral. Le cuesta trabajo concentrarse en sus actividades (antes no le sucedía). Se muestra muy distraída.
  • Tiene problemas de salud. Se altera su apetito (come más o está inapetente). Su ritmo de sueño se modifica (duerme muy poco o demasiado).
  • Tiene miedo de que su pareja se enfade. Está continuamente en contacto con él a través de móvil o redes sociales, lo que le impide concentrarse en lo que esté haciendo en ese momento ya sea tareas escolares, ver una película, hacer alguna tarea doméstica o mantener una conversación.
  • No acepta comentarios u opiniones acerca de su pareja o de su “nuevo estilo de vida”.  Se muestra irascible con sus maestros, compañeros de clase o amigas y amigos.
  • Se muestra irascible con la familia. Reacciona de malas formas por cosas sin importancia. Plantea problemas para ir de vacaciones o pasar fines de semana fuera si él no la acompaña.